Aperiri vivendum has in. Eu fabellas deseruisse mea, hinc solum tractatos vim ad, ut quem voluptua nam. Ei graeci oblique perci.

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Si quieres, ¡puedes!

Estamos convencidos de que uno de tus propósitos para este año es intentar llevar una vida más saludable. Seguro que quieres perder algo de peso, ser más constante con el ejercicio, comenzar a comer de manera más sana y cuidar tu salud para sentirte lo mejor posible. Por suerte, en The Bundle Co. hemos organizado un increíble pack de cursos e ebooks creados por los mejores profesionales del sector para que esta vez consigas cumplir todos tus objetivos sin excusas. Y todo, a un precio que te dejará sin habla.

Nutrición y dietas 0
Salud y programas saludables 0
Emocional y mente 0
Alimentación saludable y alimentos beneficiosos 0
Ejercicio físico, entrenamiento y musculación 0
Cuidados y sostenibilidad 0
LO NUNCA VISTO

¡Un 98% de descuento!

Esta vez la hemos líado de verdad. Hemos rebuscado por toda la blogosfera hasta dar con los mejores cursos relacionados con la salud y, después, hemos contactado con cada uno de sus autores para que nos dejen venderlos durante una semana a un 98% de descuento.

El resultado es este bundle o pack de cursos e ebooks. Si quisieras comprar estos 66 productos por tu cuenta, te costarían 4.143,56 €. Ahora bien, durante una sola semana te damos la oportunidad de comprarlos todos juntos, por sólo 55 €.

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¿PARA QUIÉN ES?

¡Es para todos!

Semi Healthy

Este bundle es para ti si has decidido que es el momento de comenzar a cuidar tu salud, cambiar tu alimentación, desterrar los ultraprocesados, abandonar por fin el sedentarismo y empezar a implementar hábitos saludables en tu vida.

Healthy

Si eres una persona que ya te cuidas y te preocupas por tu salud, pero te gustaría profundizar en otros temas relacionados con la vida saludable o aprender nuevas herramientas para mejorar tus rutinas este bundle es para ti.

Healthy Pro

Si eres un pro del sector, este bundle te ayudará a ampliar tus conocimientos, a poner en práctica competencias a las que no estás habituado, a despertar tu máximo potencial y a poner en práctica ciertas técnicas con tus clientes.

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¿QUÉ APRENDERÁS?

¡Todo, todo y todo!

¿QUIÉN DA LOS CURSOS?

Los mejores profesionales

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Podemos decir bien alto que todos los cursos que contiene nuestro bundle están creados por los mejores y más reconocidos autores del sector, y cuya trayectoria profesional nos ha conquistado. Contamos en esta ocasión con nutricionistas, graduados en dietética, médicos especializados, entrenadores personales, graduados en actividad física, psicólogos y muchísimos más.

NI TRAMPA NI CARTÓN

¿Cómo es posible tal descuento?

Sabemos que resulta muy difícil creer que realmente podamos vender todos estos cursos por tan poco dinero, pero de verdad que no hay trampa ni letra pequeña; los cursos son exactamente los mismos que los autores venden en sus webs.

Trabajar con nosotros brinda tantísima publicidad para los autores que finalmente conseguimos que acepten nuestro trato. Eso sí, ¡la oferta sólo dura una semana!

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LO QUE TE LLEVAS

Cursos e Ebooks

PROGRAMAS SALUD

Programa Get Fit

MUNDO ENTRENAMIENTO

Programa Get Fit

Un programa de fitness diseñado para que consigas perder peso empleando sólo 20′ diarios. Disfruta de las mejores recetas y conoce el método ideal de entrenamiento con el que conseguirás resultados visibles desde la primera semana.

Con este programa conseguirás:
  • Perder grasa y peso fácilmente
  • Ponerte en forma cómodamente
  • Aprender a comer sano

21 Días ponte a tono

FITVIBE

21 Días ponte a tono

Ponte a todo en tan solo 21 días con este espectacular plan que combina un eficaz método de entrenamiento y la mejor guía nutricional. También tendrás a tu disposición un completo recetario para que logres unos hábitos más sanos.

Un plan que te ayudará a:
  • Mantenerte más activo
  • Hacer ejercicio regularmente
  • Llevar un estilo de vida saludable

Perder grasa de la A a la Z

FITTÉNTALO Y SALUD REALISTA

Perder grasa de la A a la Z

Si quieres perder grasa, este es tu curso. Consigue que tu dieta funcione de manera definitiva gracias a los conceptos más avanzados con los que podrás diseñar tu propio plan de nutrición, entrenamiento y psicología de la pérdida de grasa.

Con este curso aprenderás a:
  • Las claves para perder grasa
  • Medir el progreso y % de grasa
  • Trazar un plan de acción

NUTRICIÓN

Metamorfosis

BEATRIZ LARREA

Metamorfosis

Si quieres aprender a comer y olvidarte de las dietas, este programa te ayudará a transformar tu alimentación y tu salud de forma sencilla. Aprende a ser tu propio coach sabiendo cuáles son los amigos y enemigos de tu cuerpo.

Gracias a este programa aprenderás:
  • Cómo eliminar los antojos
  • La importancia del metabolismo
  • Cambiar de hábitos a la hora de comer

Sé tu mejor nutricionista

LOCURA SANA FITNESS

Sé tu mejor nutricionista

Una guía visual y video-curso basada en relevantes estudios científicos de salud y alimentación, para todos aquellos que busquen la forma más saludable de perder grasa, ganar músculo y adoptar un estilo de vida fitness.

Esta guía que te ayudará a:
  • Llevar una alimentación saludable
  • Priorizar los alimentos para adelgazar
  • Nutrientes ideales para ganar masa muscular

Aprende a comer sano

NUTRIENDO MI CAMBIO

Aprende a comer sano

¿Y si no tuvieras que ponerte a dieta nunca más? ¡Ahora es posible! Basta con reaprender una nueva relación con la comida en la que no somos esclavos ni de la báscula ni de las calorías y en la que disfrutar de la comida sin remordimientos.

¿Que vas a conseguir con este curso?:
  • Comer conscientemente
  • Encontrar la motivación para cuidarte
  • Lograr platos más equilibrados y variados

DIETAS

Ayuno Intermitente

OSWAL CANDELA

Ayuno Intermitente

Descubre toda la información necesaria para realizar el ayuno intermitente, un protocolo nutricional científicamente probado, que te ayudará a mejorar tu salud, perder peso y lograr una transformación corporal efectiva.

Aprende todo lo necesario sobre el ayuno:
  • ¿Cómo reacciona tu cuerpo?
  • ¿Qué se puede comer?
  • Cómo hacerlo sin pasar hambre

Aprendiendo a ser flexible

DIETA FLEXIBLE

Aprendiendo a ser flexible

Conviértete en un PRO de la Dieta Flexible y aprende cuántas calorías y macros debes consumir, cómo se clasifican los alimentos, porqué a veces te “estancas” en tu peso, la importancia que tienen nuestras hormonas y muchas cosas más.

Un ebook que te ayudará a:
  • Aprender a adelgazar comiendo de todo
  • Conseguir tus objetivos corporales
  • Mantener tu peso deseado para siempre

Elabora tu propia dieta

COMIENDO CON MARÍA

Elabora tu propia dieta

Aprende a elaborar tu propia dieta, ya que tendrás los conocimientos para calcular las necesidades nutricionales en función de las características personales de cada individuo, pudiendo así, adecuar y personalizar las dietas al 100%.

¿Qué aprenderás con este curso?:
  • Realizar tu dieta para perder o ganar peso
  • Tus necesidades calóricas y nutricionales
  • Los macro, micronutrientes y sus funciones

EMOCIONAL

Alimentación consciente

YOLANDA CAMBRA

Alimentación consciente

¿Comes rápido sin controlar cantidades? ¿Sientes ansiedad y picas entre horas? ¿Comes cuando estas cansada o triste? ¿Pierdes el control ante las comidas? Si has respondido que sí a alguna de estas preguntas ¡este curso es para ti!

Imagina conseguir todo esto:
  • Detectar lo que te lleva a comer sin hambre
  • Distinguir entre hambre real y emocional
  • Evitar los atracones y prevenir la ansiedad

Alimentación emocional

NO SÉ QUÉ CENAR

Alimentación emocional

¿Llevas toda una vida lidiando con una relación tormentosa con la comida y quieres sanar? Con este curso explorarás el mundo de las emociones, los pensamientos y los sentimientos, para entender tu relación con la comida.

Una guía que te ayudará a:
  • Alimentarte de manera consciente
  • Evitar comer de forma acelerada
  • Sanar tus conflictos con la comida

Nutrición sin filtros

PURPLE RAIN NUTRITION Y NUTRIGABY

Nutrición sin filtros

¿Por qué al intestino lo llaman “segundo cerebro”? Ese cerebro “independiente” y su compleja comunidad microbiana, influyen en nuestro bienestar general. Conoce la relación bidireccional que cerebro e intestino tienen.

Descubre que lo que vas a aprender:
  • Alimentación para un intestino feliz
  • Todo sobre salud digestiva y microbiota
  • Evitar problemas de salud

HERRAMIENTAS

Saber leer un etiquetado nutricional

LA CADENA SALUDABLE

Saber leer un etiquetado nutricional

El etiquetado de los productos nos indica el listado de ingredientes, la información nutricional y a veces alegaciones sobre el producto pero ¿sabes entender qué nos dicen en las etiquetas? Aprende todas las claves con este curso.

Un curso con el que conseguirás:
  • Aprender a interpretar un etiquetado
  • Detectar qué alimentos son saludables
  • Mejorar tus elecciones de compra

Combina alimentos y crea tu propio menú

LEMON'S SECRETS

Combina alimentos y crea tu propio menú

Aprende a combinar los alimentos con el objetivo de conseguir los mejores platos y más completos a nivel nutricional a la vez que disfrutas con cada bocado y con opciones diferentes para no repetir ingredientes ¡y variar!

¿Qué aprenderás en este taller?:
  • A realizar tu propio menú semanal
  • Los nutrientes de cada alimento
  • Alimentos a potenciar, evitar y a eliminar.

Cuaderno para mejorar tu relación con la comida

NUTRIESTRATEGIC Y MARIAN DEL ÁLAMO

Cuaderno para mejorar tu relación con la comida

Disfruta de este cuaderno de actividades para mejorar tu relación con la comida. Descubre en él, las herramientas que hay en ti para reinterpretar tu forma de alimentarte, aprender a relacionarte mejor con la comida y nutrir tu bienestar.

¿Para que sirve este cuaderno?:
  • Mejora la relación alimentación-cuerpo-mente
  • Aumenta tu autoestima y aprender a quererte
  • Redescubre tu forma de alimentarte

PLANIFICACIÓN

Planificarte: Método 1+3

RAQUEL BERNÁCER

Planificarte: Método 1+3

Con este método aprenderás a planificar menús saludables, prácticos y fáciles de cocinar. Invierte en tu salud planificando tus menús de forma saludable y eficiente, adaptándolos a las necesidades de tu familia.

Este curso te ayudará a:
  • Ganar tiempo para ti a la vez que te cuidas
  • Planificar tus menús con recetas que te gusten
  • Conseguir una despensa más saludable

Planificar en la cocina

NUTRICIÓN ESENCIAL

Planificar en la cocina

No hay nada peor que llegar a casa después de un día agotador y tener que pensar qué hacer para cenar. Si no sabes que hacer de comer y tienes una lucha diaria con las comidas, este curso es para ti. Aprende a planificar con éxito para comer mejor.

¿Qué vas a aprender?:
  • A organizarte mejor con tus comidas
  • Comer sano sin ser esclavo de la cocina
  • Una alimentación saludable y de calidad

Meal Prep Saludable

ALEJANDRA DEL RÍO

Meal Prep Saludable

Aprende a comer más saludable cocinando solo 2 horas a la semana. Conseguirás una mayor organización y un nuevo estilo de vida que te proporcionará mucho más tiempo libre y salud, a la vez que pones en orden tu alimentación.

Gracias a este curso conseguirás:
  • Cocinar en menos tiempo
  • Comer sano y de forma nutritiva
  • Organizar menús atractivos fácilmente

RECETAS SALUDABLES

32 Smoothies

PILONCILLO & VAINILLA

32 Smoothies

Disfruta de 32 deliciosos batidos de frutas y verduras con los que conseguirás sentirte mejor y enriquecer tu alimentación. Aprenderás todo lo que necesitas saber sobre los smoothies para poder crear tus propias combinaciones.

¿Qué vas a encontrar en este ebook?:
  • Una guía para hacer smoothies a tu gusto
  • Recetas fáciles y sencillas para toda la familia
  • Grandes opciones para empezar a cuidarte

Desayunos saludables

MY HEALTHY BITES

Desayunos saludables

Descubre grandes ideas de desayunos sanos, tanto dulces como salados, para que puedas empezar el día con buen pie. Disfruta de riquísimas elaboraciones preparadas con alimentos reales, libres de gluten, lácteos y azúcares refinados.

Un ebook con el aprenderás:
  • Que desayunar sano no tiene que ser aburrido
  • Un montón de recetas divertidas y nutritivas
  • Desayunos de calidad que te aporten energía

Snacks saludables

PATRI MEDIO LIMÓN

Snacks saludables

Déjate sorprender con las mejores y más saludables recetas para preparar snacks y meriendas para llevar al colegio o al trabajo. Todas ellas fáciles, rápidas y deliciosas, además de ser 100% vegetales y elaboradas sin azúcar.

Un curso de video-recetas con:
  • 31 elaboraciones que te encantarán
  • Recetas dulces y saladas para todos los gustos
  • Sencillas para que te salgan a la primera

Canapés Saludables

CANELA Y COCO

Canapés Saludables

Aprende a preparar los mejores canapés para compartir, disfrutar y cuidar tu salud. Opciones dulces y saladas con frutas, verduras y comida real. Recetas llenas de sabor que te servirán de inspiración.

Las recetas de este ebook son especiales:
  • Porque son sin gluten, sin lácteos y sin azúcar
  • Porque son aptas para vegetarianos y veganos
  • Porque están para chuparse los dedos

Ensaladas y aderezos

REVERDE

Ensaladas y aderezos

Aprende de la mano de Reverde a crear deliciosas y variadas ensaladas con aderezos únicos, que te harán disfrutar de tu alimentación cuidándote, con recetas sencillas y riquísimas ¡A partir de ahora amarás las ensaladas!

Gracias a este ebook conseguirás:
  • Olvidarte de las aburridas ensaladas de lechuga
  • Conocer un nuevo universo de posibilidades
  • Conquistar los paladares más exigentes

Buddha Bowls

FOODIELAND

Buddha Bowls

Descubre estos platos completos, equilibrados y que te llenarán de energía. Pierde el miedo, experimenta nuevos sabores y mil ingredientes distintos en tus propias creaciones. Convierte los Buddha Bowls en los reyes de tu cocina.

¿Qué aprenderás con este curso?:
  • Buddha Bowls saludables y muy vitales
  • Utilizar alimentos reales, no procesados
  • Descubrir los nutrientes que tu cuerpo necesita

Video curso online “Veggie To Go”

LA GLORIA VEGANA

Video curso online “Veggie To Go”

Llevar un estilo de vida saludable y comer fuera de casa es totalmente compatible, elaborando tuppers sencillos, nutritivos y variados. Sube el tono de verde a tus platos, para que tus tuppers sean saludables y la envidia de toda la oficina.

Un curso que te ayudará a:
  • Dar un giro a tu alimentación
  • Dejar atrás los productos de origen animal
  • Notar cambios positivos en tu organismo

Ebook Comidas de Tupper en 10 Minutos

FABIÁN LEÓN MASTERCHEF

Ebook Comidas de Tupper en 10 Minutos

Descubre las mejores recetas fáciles, rápidas y sanas para preparar tu tupper en 10 minutos. Además de consejos para hacer una compra efectiva, imprescindibles de tu despensa y foodhacks útiles.

Gracias a este ebook:
  • Haz magia con pocos, pero buenos ingredientes
  • Organiza tus tuppers para toda la semana
  • Aprende a comer bien sin complicarte la vida

Comida rica, sana y fácil para niños

ESCUELA CON CORAZÓN

Comida rica, sana y fácil para niños

Las mejores recetas y trucos para ayudar a que los peques lleven a cabo una alimentación consciente, generando buenos hábitos y una relación sana con la comida de una manera fácil y divertida. A partir de ahora los peques disfrutarán en la cocina.

Con este curso conseguirás:
  • Las claves para que los niños coman bien
  • Recetas riquísimas para enamorar a los peques
  • Evitar errores a la hora de comer

Meriendas saludables

EKOLOGIKOAK

Meriendas saludables

¿Quieres disfrutar de unas meriendas saludables, divertidas, ricas en fruta y verdura? Encuentra la alternativa al típico bocadillo o dulces procesados, para que tu transición hacia una alimentación más saludable se convierta en realidad.

Gracias a este curso aprenderás a:
  • Elaborar alternativas saludables para merendar
  • Controlar tus antojos entre horas
  • Snacks ideales para perder o controlar tu peso

Cenas rápidas y sanas

A FREIR ESPÁRRAGOS

Cenas rápidas y sanas

Conoce todas pautas necesarias para que la cena se convierta en uno de tus momentos favoritos. Aprende todo lo que hay que saber para realizar cenas rápidas, saludables, nutritivas y conscientes, basadas en productos vegetales.

Un curso que te ayudará a:
  • Evitar cenas calóricas y procesadas
  • Disfrutar de la cena sin remordimientos
  • Cenar disfrutando, saboreando y desconectando

Postres saludables

LAS MARÍA COCINILLAS

Postres saludables

Si eres un amante de los postres, pero estás empezando a cambiar tu alimentación. Si te gusta la cocina práctica, poco elaborada y fácil de preparar podrás sorprender a todos con postres caseros, equilibrados y con ingredientes naturales.

¿Qué vas a encontrar en este ebook?:
  • Recetas fáciles y equilibradas
  • Alternativas para intolerancias
  • Adaptaciones a recetas veganas

ALIMENTACIÓN VEGANA

Curso Online Cómo ser vegano

DANZA DE FOGONES

Curso Online Cómo ser vegano

Descubre cómo seguir una dieta vegana o reducir alimentos de origen animal en 30 días. Puedes hacerlo de manera sencilla y segura mientras ahorras tiempo y ayudas al planeta. ¡Comienza ya con tu transformación física y personal!

Gracias a este curso conseguirás:
  • Las herramientas para seguir una dieta vegana
  • Mejorar tu salud con una alimentación sana
  • Comer de forma respetuosa con los animales

Helados veganos, sanos y caprichosos

VEGANEANDO

Helados veganos, sanos y caprichosos

Aprende la fórmula magistral para que tus helados y granizados sean deliciosos Consigue la textura cremosa propia de una heladería italiana, con recetas naturales y sin conservantes. ¡No notarás que son helados 100% vegetales!

En este ebook encontrarás:
  • Las técnicas para crear tus helados favoritos
  • Granizados naturales y sin colorantes
  • Elaboraciones sin heladera u otras maquinas

Experto en cocina crudivegana

LUIS GARCÍA VEGAN

Experto en cocina crudivegana

Este curso te aportará las herramientas suficientes para conocer las técnicas de la cocina vegetal cruda. Una cocina que destaca por ser nutritiva y limpia pero que además ha de ser cuidada y apta para los paladares más exigentes.

Un curso que te ayudará a:
  • Cocinar de forma saludable y 100% vegetal
  • Aportar un gran número de nutrientes a tu dieta
  • Gran experiencia en la gastronomía vegetal

COCINA SIN

Sin gluten cada día

EL TALLER SIN GLUTEN

Sin gluten cada día

Si te apasiona el mundo de las masas, con estos dos talleres descubrirás panes variados y masas saladas que aceptan infinidad de combinaciones. Conocerás cómo funcionan las masas del mundo sin gluten y cómo obtener tus propios resultados.

Gracias a este curso vas a aprender:
  • El porqué de las técnicas y procedimientos
  • Cómo usar a tu favor todos los ingredientes
  • A disfrutar de las masas que quieras conseguir

Sugar Free

LOVING LA VIDA SANA

Sugar Free

¿Te gustaría alimentarte de forma más saludable y dejar de lado el azúcar, pero no sabes cómo? Libérate de la tiranía del azúcar y consíguelo de manera natural, a tu ritmo e implementando nuevos hábitos de vida y alimentación fácilmente.

¿Qué beneficios obtendrás con este curso?:
  • Recuperarás la energía que te falta
  • Disminuirás la ansiedad y perderás peso
  • Mejorarás tu salud y el aspecto de tu piel

Curso leches vegetales

VOILÀ ELISA

Curso leches vegetales

Elabora paso a paso y sin prisas deliciosas bebidas vegetales. Una alternativa sana y nutritiva para los intolerantes a la lactosa. Además todas las recetas del curso son sin azúcar y sin gluten, para hacerlas 100% saludables y aptas para todos.

¿Qué encontrarás en este curso?:
  • Recetas muy sencillas y rápidas
  • Ideas para elaborar tus bebidas y yogures
  • Combinaciones con frutas, tés, semillas y más

ALIMENTOS BENEFICIOSOS

Superalimentos

CARLA ZAPLANA

Superalimentos

Enriquece tu salud y paladar con esta guía de 7 días donde conocerás qué son los superalimentos y cómo pueden beneficiar tu salud. Aprende a incorporarlos en tus platos con recetas deliciosas y todos los efectos beneficiosos que tienen para ti.

Esta guía te enseñará a:
  • Ganar vitalidad y energía
  • Conseguir una mayor agilidad mental y física
  • Reducir la inflamación y fortalecer tus defensas

Germinados

ESPIRITUAL CHEF

Germinados

Conoce esta nueva cocina que se fundamenta en una filosofía de vida basada en nutrirse de alimentos en bruto, vivos y de procedencia ecológica, consumiendo los nutrientes de cada elemento en su estado óptimo.

Algunos objetivos del curso:
  • Conocer los germinados y su gran importancia
  • Llenar de vida tu menú y tu organismo
  • Aprender a germinar semillas y granos

Sexy y Saludable

JOLLI YOLI

Sexy y Saludable

Despierta la sensualidad en ti y en tu pareja con un menú de recetas naturales, estimulantes y afrodisiacas que activen todos vuestros sentidos elevando al máximo todas las energías. ¡Atrévete a probar cosas nuevas!

Con este curso descubrirás:
  • Deliciosas recetas con poder afrodisíaco
  • Platos deliciosos y muy fáciles de hacer
  • Recetas sin gluten y aptas para veganos

SALUD

Refuerza tus defensas

ÁLVARO VARGAS

Refuerza tus defensas

Conoce como funciona el sistema inmune, tus defensas y lo que es más importante, cómo aumentar su efectividad gracias a la alimentación, protegiéndote de una manera más eficaz frente a las infecciones causadas por bacterias y virus.

¿Qué vas a aprender?:
  • Qué alimentos ayudan a tus defensas
  • Qué hábitos perjudican tu sistema inmunitario
  • Cómo combatir posibles enfermedades

Conquista tu sueño

MAMMOTH HUNTERS

Conquista tu sueño

Gracias a este curso conseguirás mejorar tu calidad de sueño y superarás las circunstancias que boicotean tu capacidad de dormir. Comprueba los beneficios a nivel físico, mental y emocional que te proporciona un descanso reparador.

Con este curso conseguirás:
  • Aprender a dormirte con facilidad
  • Obtener un sueño de calidad
  • Despertarte con energía y vitalidad

Transforma tu dolor

JOAQUIM LAMORA

Transforma tu dolor

Si piensas que tus dolores crónicos no pueden mejorar, estas equivocado. Descubre qué alimentos debes comer y cuales debes reducir para solucionar tus malas digestiones, el estreñimiento o colón irritable, la fibromialgia o las migrañas.

Un video-curso con el que aprenderás:
  • Cómo la alimentación influye en tu salud
  • A que el dolor no sea un obstáculo
  • A despedirte de tus problemas de salud

Alimentación y nutrición antiaging

DIETA COHERENTE

Alimentación y nutrición antiaging

La dieta antiaging ayuda a frenar el efecto de los radicales libres, favorece el equilibrio hormonal y reduce la inflamación. Ayuda a evitar el cáncer, el alzheimer, la hipertensión, la diabetes y los cambios fisiológicos asociados al envejecimiento.

Este curso es para ti si:
  • Quieres frenar el envejecimiento prematuro
  • Mejorar tu calidad de vida
  • Prevenir un montón de enfermedades

Alimentación y cocina anticáncer

DRA. CARLOTA ESTEVE DE MIGUEL

Alimentación y cocina anticáncer

Conoce todos los fundamentos de la alimentación anticáncer, aprende los alimentos que debes evitar y los que deben ser indispensables en tu nevera, así como un montón de recetas que te ayudarán a prevenir y tratar el cáncer y otras enfermedades.

Gracias a este curso conocerás:
  • Los principios de una alimentación saludable
  • Qué debes comer para prevenir el cáncer
  • Cómo preparar alimentos anticáncer

Alimentación antiinflamatoria

MARTA VERGES

Alimentación antiinflamatoria

Una gran cantidad de problemas de salud como la obesidad, la artritis, la diabetes o la depresión se asocian a fenómenos inflamatorios. Aprende cómo el equilibrio nutricional, la calidad de la comida y las formas de cocinar pueden prevenir o mejorar.

Con este curso aprenderás a:
  • Cocinar para prevenir o mejorar tu salud
  • Recuperar el bienestar y mantener la energía
  • Lograr cambios positivos en tu organismo

EJERCICIO FÍSICO

Iniciación al Pilates

FERNANDO ORPINELL

Iniciación al Pilates

Practica una técnica de ejercicio eficiente, que da resultados y va a mover tu cuerpo de manera inteligente. Incluye un anexo de Hiit con el que quemarás grasa rebelde, mejorarás tu resistencia cardiovascular y activarás tu metabolismo.

Un video-curso con el que conseguirás:
  • Fortalecer, esculpir y tonificar tu cuerpo
  • Controlar tu peso y lucir un vientre plano
  • Evitar dolores de espalda y reducir el estrés

Instantes de Yoga

WE LOVE YOU ACADEMY

Instantes de Yoga

Una colección de clases de vinyasa yoga creadas en pequeñas porciones donde solo necesitas 15 minutos para moverte, sentirte bien y afianzar una práctica propia y personal. Disfruta de instantes para cuidarte y conectar contigo misma/o.

Este curso es para ti si quieres:
  • Iniciarte en el yoga y practicar en tu propia casa
  • Empezar a cuidarte de forma fácil y manejable
  • Sentirte con energía durante todo el día

Programa YIIT

LIVING LA VIDA YOGA

Programa YIIT

Magnífico programa de 12 semanas para aumentar tu fuerza y flexibilidad a través de entrenamientos cardiovasculares, de fuerza, resistencia, estiramientos y rehabilitación. Pero sobre todo ejercicio, presencia, diversión y mucho yoga.

¿Qué vas a aprender con este ebook?:
  • A encontrar el equilibrio en tu día a día
  • Propuestas de mantras y alimentación sana
  • Actos de auto-cuidado

Ballet Fit

GLORIA MORALES, DE ATACADAS

Ballet Fit

Disfruta de esta nueva disciplina deportiva que lleva el ballet al lado más fitness. Un curso de 21 días en el que se trabajan los distintos grupos musculares gracias a un entrenamiento para todos los públicos, súper dinámico, divertido y full body.

¿Qué vas a conseguir con este curso?:
  • Fortalecer el core y mejorar el equilibrio
  • Una mayor flexibilidad y elasticidad
  • Un cuerpo más armonioso y ponerte en forma

Programa Powerbuilding

POWERBUILDING

Programa Powerbuilding

Programa de 12 semanas basado en trabajo de básicos y accesorios de hipertrofia con el objetivo de mejorar la fuerza y el tono muscular consiguiendo un mayor rendimiento y un físico más estético.

Con este programa conseguirás:
  • Mejorar el rendimiento de powerlifting
  • Aumentar el tono muscular
  • Un físico más funcional y estético

Mindful Running

PAU INSPIRAFIT

Mindful Running

Tanto el running como el mindfulness nos ofrecen beneficios maravillosos por separado, así que juntos tienen mucho que aportarse mutuamente. Prepárate, ponte las zapatillas, los cascos y comienza a disfrutar de una experiencia única.

Una experiencia autoguiada que te ayudara a:
  • Crear una buena base para meditar
  • Múltiples beneficios a la hora correr
  • Relajar tu mente para afrontar mejor el día

MUSCULACIÓN

Physique by JC

COACH JOSECA

Physique by JC

Un programa de entrenamiento enfocado a la estética y al desarrollo de la hipertrofia que podrás personalizar de acuerdo a tus objetivos, grupos musculares a los que quieras dar mayor atención, posibles lesiones o material disponible.

Con este programa conseguirás:
  • Crear tus propias rutinas de entrenamiento
  • Realizar entrenamientos adaptados a ti 100%
  • Lograr tu mejor versión

La biblia de la hipertrofia

ANDERSTHETIC

La biblia de la hipertrofia

Aprende desde cero y sin necesidad de tener conocimientos previos, las verdaderas claves de cómo entrenar y alimentarte para ganar masa muscular. Conoce todo que necesitas saber sobre la hipertrofia, con aplicación práctica inmediata.

¿Qué vas a conseguir con este curso?:
  • Empezar a tener resultados físicos de verdad
  • Nutrición para ganar mas muscular
  • Planificar un año entero de Hipertrofia

Ejercicios tren superior

ÁLVARO TRAINER

Ejercicios tren superior

Con esta guía práctica con ejercicios del tren superior, conocerás los mejores consejos para exprimir tu entrenamiento, activar cada fibra muscular y mejorar la técnica de los ejercicios para llevar tu entrenamiento al siguiente nivel.

¿Qué encontrarás en este ebook?:
  • Las claves para mejorar tu rendimiento
  • Pautas para reducir el riesgo de lesión
  • Grandes consejos para un entrenamiento de 10

MENTE

Desata tu poder interior

MIGUEL CAMARENA

Desata tu poder interior

Es hora de que tu vida y tu salud comiencen a mejorar, así que a través de este seminario conocerás de primera mano toda la información (teórica y práctica) del evento de Tony Robbins que conseguirá cambiar tu vida.

¿Qué vas a lograr con este seminario?:
  • Despertar tu poder interior
  • Resultados increíbles en tu vida
  • Encontrar tu mejor versión

Curso EFT Tapping

SOPHIE DA COSTA

Curso EFT Tapping

Es una técnica basada en la acupuntura y que presta especial atención a los diferentes canales energéticos de nuestro cuerpo. Aprende este método que funciona en más de un 95% de casos con problemas físicos, emocionales y mentales.

En este curso aprenderás a:
  • Relajarte en unos pocos minutos
  • Aliviar dolencias físicas y mejorar tu salud
  • Eliminar adicciones (tabaco, alcohol, comida)

Calma tu ansiedad

DIVINA DE LA MENTE

Calma tu ansiedad

Descubre el poder de la meditación y de la visualización para prevenir y calmar tu ansiedad. La meditación es el recurso más accesible, efectivo y barato para manejar las emociones y queremos que recuperes la estabilidad a través de ella.

Con este curso vas a conseguir:
  • Encontrar tu calma interior
  • Aliviar tus tensiones
  • Recuperar la serenidad y el equilibrio

MUJER

Curso Gestionar el Dolor Menstrual

I LOVE CYCLO

Curso Gestionar el Dolor Menstrual

Un curso pensado para ayudarte a vivir tu menstruación de una manera más sostenible y en positivo. Aprende a entender y a gestionar el dolor menstrual y a combatirlo sin medicación y de una manera sana. Reconcíliate con tu menstruación.

En este curso aprenderás:
  • Identificar y entender tu dolor
  • Herramientas para gestionarlo de manera eficaz
  • Recursos para sobrellevarla mejor

Guía Síndrome Ovarios Poliquísticos

PALEO SOP

Guía Síndrome Ovarios Poliquísticos

Cambia tu perspectiva y vence el Síndrome de Ovario Poliquístico con esta guía teórico-práctica en la que encontrarás toda la información necesaria para recuperar tu salud y tu vida a través de sencillos cambios en tu estilo de vida.

¿Qué encontrarás en esta guía?:
  • Las claves del SOP para aprender a derrotarlo
  • Ayuda para recuperar tu salud y fertilidad
  • Superar el aumento de peso, alopecia y el acné

Libro-curso Placer con sentido

PLACER CON SENTIDO

Libro-curso Placer con sentido

Esta guía de autoconocimiento sexual y sensual te acompañará en el emocionante camino del placer. Viajarás a través de tu propia historia y aprenderás nuevas técnicas para disfrutar al máximo de tu sexualidad y disfrutar de una gran experiencia.

¿Qué tiene de distinto este ebook?:
  • Está lleno de preguntas y ejercicios prácticos
  • Tiene ejercicios de consciencia corporal
  • Trabaja sobre las emociones y el cuerpo

CUIDADOS

Autoestima para mamás

ESTELA NIETO

Autoestima para mamás

Es un curso enfocado a todas las madres, a través del cual lograrán entender sus emociones, hacer frente a sus límites y superar las creencias que impiden alcanzar el bienestar deseado, logrando una crianza más positiva y consciente.

¿Qué lograrás con este curso?:
  • Aumentar la autoestima
  • Alcanzar el bienestar que siempre has querido
  • Disfrutar de una crianza positiva y consciente

Autocuidado para la mujer

PATRICIA MARTOS

Autocuidado para la mujer

Este curso es un espacio pensado para ti, para el autoconocimiento y para la reflexión. Aprende a priorizar tus necesidades ante las exigencias de los demás, consigue dedicarte tiempo, conectar con tu sabiduría y aprende respetar tu descanso.

Con este curso conseguirás:
  • Deshacerte de lo que no te vale ni te hace feliz
  • Conectar con tus deseos y necesidades
  • Aprender a darte el amor que necesitas

Ebook Aceites Esenciales

CAMINO GREEN

Ebook Aceites Esenciales

Una guía básica que te ayudará a entender qué son y a poder realizar mezclas sencillas para disfrutar de todos sus beneficios. Conoce las propiedades de cada uno y descubre todos los usos que puedes darles.

Con esta guía profundizarás en:
  • Propiedades terapéuticas de cada aceite
  • Calidad, conservación y formas de administrar
  • Métodos de extracción y quimiotipo

SOSTENIBILIDAD

Un hogar saludable

CASA SIN TÓXICOS

Un hogar saludable

A través de esta guía queremos ayudarte a que la limpieza de tu hogar sea mucho más consciente y saludable, ya que cada día nos exponemos a infinidad de sustancias tóxicas y debes aprender a evitarlas y sustituirlas por otras menos agresivas.

¿Qué encontrarás en esta guía?:
  • Productos de limpieza seguros
  • Recetas para crear los tuyos propios
  • Identificación de tóxicos en tu hogar

Curso Cosmética Natural

VICTORIAL MORADELL

Curso Cosmética Natural

Si estas cansada de tener que comprar una y otra vez tus productos de higiene personal, si quieres consumir cosmética natural y ecológica, pero se te va de presupuesto o si te gustaría saber qué te estas poniendo sobre tu piel, este curso es para ti.

¿Qué incluye el curso?:
  • Recetas formuladas para cuidar tu piel y cabello
  • Lista de compra con todos los ingredientes
  • Adaptaciones a tus necesidades específicas

Curso Vida Sostenible

KASANA

Curso Vida Sostenible

Reflexiona sobre impacto ambiental, aprende sobre agricultura ecológica, anímate a tener tu propia huerta, gestiona mejor tus residuos y mejora tu relación con el medio ambiente. Trae más salud a tu vida y a todos los seres del planeta.

¿Qué vas a aprender?:
  • Una nueva consciencia de alimentación
  • Hábitos para cuidar el planeta
  • Buenas prácticas de consumo y desecho

UNA OFERTA LIMITADA

No la dejes pasar

Pensarás que no estamos siendo objetivos, pero de verdad que la experiencia nos dice que adquirir este bundle será una de las mejores compras que hagas en tu vida. Estos cursos son de algunos de los profesionales más conocidos y respetados del sector, y el hecho de poderlos comprar por tan sólo 0,80 € cada uno, ni tiene precedentes, ni se volverá a repetir.

Realmente estos cursos van a cambiar tu vida, y todo, por menos de lo que costaría salir una sola noche a cenar. ¡Ni se te ocurra dejar pasar la oportunidad!

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¡Y ESO NO ES TODO!

Bonus de regalo

Zen Mood para comer saludable

Zen Mood para comer saludable

Desde hace más de 4 años, Nadia Torres, de Comer sano es fácil, se dedica a asesorar en materia de alimentación saludable y salud. Su experiencia le ha llevado a crear el increíble servicio de menús Zen Mood para comer sano y fácil durante todo el mes, gracias a un plan de menús equilibrados, sencillos y adecuados a cada estación.
Ahora podrás disfrutarlo tú

Ahora podrás disfrutarlo tú

Así que si poder comprar 66 cursos e ebooks al precio de uno no fuera suficiente, una vez adquieras nuestro bundle podrás disfrutar de una suscripción gratuita durante 3 meses a este servicio, valorado en 63 €, para que puedas disfrutar de una dieta más natural, nutritiva y para que comiences a sentirte más vital y enérgico que nunca.
NI LO PIENSES

Una oferta sin igual

Sabemos que no nos hace falta darte más motivos para que entiendas que lo que tienes entre manos es una oferta que no puedes dejar escapar. Si tienes un mínimo interés en tu salud o en cualquiera de los temas que se cubren en el bundle, ni se te ocurra dejarlo escapar.

Piensa que sólo estará a la venta unos días y una vez pasado este plazo ya no podrás adquirirlo nunca más. Realmente es una oportunidad sin igual.

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¿CÓMO FUNCIONA?

Es muy fácil

Revisa tu correo

Tras la compra comprueba tu email, pues te enviaremos un correo con un link a tu página de acceso personal.

Accede a los cursos

Una vez estés en la pagina de acceso, sigue las instrucciones de cómo acceder o descargar cada uno de los cursos.

Manos a la obra

Escoge el curso, programa o ebook por el que quieras empezar y comienza a aprender y a cuidarte desde hoy mismo si quieres.

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¿TIENES DUDAS?

Preguntas frecuentes

¿De verdad merece la pena?

Esta podría ser una respuesta subjetiva, pero aun así nos atrevemos a decirte que sí, que merece la pena 100%. De hecho, si has hecho la división de 55 € ÷ 66 te habrás dado cuenta de que al comprarlos en pack… ¡cada curso te sale a 0,80 € solamente! ¡Es de risa! E incluso si solo te interesaran dos o tres de los cursos, por 55 € también te merece la pena, pues eso es menos de lo que suele valer un sólo curso online. ¡No lo dejes pasar!

¿En que se diferencian de los cursos originales?

En nada. De verdad que sabemos que cuesta creer que podamos vender tantos cursos por tan poco precio, y de verdad que sabemos que si nunca has oído hablar de nosotros antes, pensarás que estos cursos no son buenos o que te venderemos solo un extracto y no el curso entero, pero no es así. Estos cursos son de lo mejorcito que vas a encontrar; son cursos de calidad y de autores reconocidos, y es la razón por la que normalmente se venden a un precio muchísimo más alto que en nuestro bundle. Ahora bien, trabajar con nosotros brinda tantísima publicidad a los autores, que aunque no les haga gracia rebajar su curso, les compensa. Por eso aceptan nuestro trato. Eso sí, la oferta dura sólo una semana.

¿Y si no conozco a los autores?

Muchos de los autores participantes en este bundle son bastante conocidos y seguro que te suenan, pero a otros es normal que no les conozcas. Piensa que la blogosfera es enorme y por mucho que un autor tenga 100.000 seguidores como es el caso de algunos de los autores del bundle, aún así habrá 6.900.000 de personas en el mundo que no le conozcan y tú puedes ser una de ellas. Pero no te preocupes, pues nosotros hemos hecho los deberes y hemos hemos elegido a cada uno, y cada curso, con mucho mimo. Verás que el bundle no te defrauda.

¿Es complicado acceder a los cursos?

Para nada. En algunos casos es un simple paso en el que debes introducir tu dirección de correo electrónico. Acto seguido te llegará el curso. En otros, debes ir a la web del autor del curso, añadir el curso al carrito de la compra, e introducir el código secreto que te proporcionaremos para que puedas acceder sin pagarlo. No obstante, nada más comprar el bundle podrás acceder a un vídeo de 1 minuto en el que te lo explicamos con detalle. Además, si tienes alguna duda durante el proceso, puedes escribirnos un email y la resolveremos inmediatamente.

¿De cuánto tiempo dispongo para hacerlos?

Desde luego, la falta de tiempo no debería preocuparte, pues los cursos no caducan. Tienes 1 año entero desde la fecha de compra para descargar los cursos o apuntarte a aquellos que se deban seguir online, pero una vez hecho este paso de descargarlos o apuntarte, los cursos descargables serán tuyos para siempre, así que podrás releerlos o verlos una y otra vez siempre que quieras, de por vida; y aquellos que se siguen a través de una plataforma, ¡en principio también tendrás acceso de forma indefinida! (aunque obviamente no podemos garantizar que un blog o web no cierre dentro de algunos años).

¿No puedo comprarlos más adelante?

No. Mucha gente nos escribe una vez acabada la oferta, diciendo que se le ha pasado pero quiere comprarlo. Desgraciadamente, esto no es posible. Estos cursos tienen un alto valor, y la única forma en que conseguimos que los autores acepten nuestro trato es porque sólo los rebajamos durante una semana. Una vez acabado el plazo firmado en nuestro contrato con ellos no tenemos potestad legal de vender el bundle más.

¿Puedo comprarlo para regalo?

Por supuesto, ¡de hecho es un regalo estupendo! El bundle está pensado para cualquier persona, desde aquella que aborrece todo tipo de verduras hasta profesionales, por lo que es perfecto para cualquiera de los tuyos. Además, para que el regalo sea más especial todavía, ponemos a tu disposición una tarjeta regalo que puedes descargar e imprimir para entregar físicamente a la persona que quieras. La recibirás en el email del recibo.
Hemos adaptado el proceso de compra para que el bundle sea muy fácil de regalar. En la ventana de pago, simplemente pincha en el icono azul del regalo. En el momento en que lo hagas te desplegará más opciones y podrás escribir además de tu nombre e email, el nombre e email del afortunado, la fecha en la que quieres que le llegue el email con las instrucciones de acceso a los cursos por si no quieres arruinar ya la sorpresa, y un mensaje personalizado. ¡Un regalo único que nadie olvidará y que le cambiará la vida!

¿Recibiré algún diploma al acabar?

No, los cursos incluidos en este bundle no son de ningún organismo oficial ni están homologados, por lo que no se recibe ningún título ni certificado al acabarlos. Son cursos de autores independientes pensados para que la gente aprenda por su cuenta.

Si a alguien le interesara mucho poder poder probar que ha realizado alguno, siempre podría contactar con el autor del mismo para ver si él puede proporcionarle algún tipo de documento que lo demuestre, pero no tendrá ninguna validez legal.

¿Dónde son los cursos?

Todos los cursos que conforman este paquete o bundle de cursos e ebooks son cursos online y libros electrónicos. Es decir, no tendrás que acudir a ningún lugar concreto para hacerlos, sino que puedes hacerlos donde tú quieras, bien sea desde la comodidad de tu hogar o incluso de vacaciones. Los cursos online podrás seguirlos desde tu ordenador o tablet siempre que tengas una conexión a Internet, y los libros electrónicos, una vez descargados, podrás leerlos en tu ordenador o tablet o imprimirlos incluso, lo que te resulte más cómodo.

Tengo otra pregunta que no está aquí

Un bundle no tiene más misterio. Es un pack de cursos que durante una semana conseguimos vender a un 98% de descuento gracias a haber llegado a un acuerdo con sus autores. Tras procesar el pago, recibirás un email con el link a tu página de acceso a los cursos, y ahí podrás leer cómo debes acceder o descargar cada uno de ellos. No obstante, si te queda alguna duda importante que resolver antes de decidirte a comprarlo, envíanos un email a [email protected] y te ayudaremos encantados.

EL TIEMPO SE ACABA

No lo dejes pasar

Cada uno nuestros bundles está a la venta únicamente durante una semana. Si lo compras hoy te llevas los 66 cursos/ebooks por tan sólo 55 € — es decir, que pagarás menos de 1 € por curso.

Ahora bien, en pocos días, todos estos cursos volverán a su precio original y el pack completo costará de nuevo más de 4.000 €. ¡No pierdas esta increíble oportunidad y compra hoy nuestro bundle de vida sana para poder aprovecharte de ese espectacular 98% de descuento!

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¿QUÉ DICEN DE NOSOTROS?

Algunos testimonios

Elena Pastor

Dudé en comprar el bundle porque solo me interesaban un par de cursos. Pero al final he realizado todos y cada cual mejor.

Eva Molinos

La verdad es que es maravilloso poder hacerse con tantos cursos al precio de uno. Una gran oportunidad sin duda.

María Moreno

Cada vez que sale un bundle lo compro, porque con que esté interesada en un solo curso, los demás me los llevo gratis.

Nuria Navarro

Siempre estoy pendiente de vuestras neswletter deseando que saquéis más bundles. Me declaro fan absoluta de The Bundle Co.

Iván Martínez

La primera vez que vi un bundle me pareció tan barato que pensé que me iban a cobrar eso todos los meses. Ahora no dejo pasar ni uno.

Alfonso Jiménez

Sorprendidísimo con la calidad de los cursos y la profesionalidad de los autores. Comprar el bundle ha sido la mejor inversión del año.

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NO LO PIENSES MÁS

Un repaso rápido

18 Ebooks y guías

18 Guías e ebooks que te aportarán un montón de herramientas e información imprescindible para crear nuevos hábitos saludables que cambiarán tu vida.

47 Cursos Increíbles

47 cursos que te ayudarán a conseguir una alimentación sana, practicar el ejercicio físico adecuado, lograr el bienestar emocional y cuidar de tu salud.

1 Práctico Bonus

Disfruta durante 3 meses de una plan de menús semanales valorado en 63€ que te ayudará a organizarte, ahorrar tiempo y a comer mejor.

3 Programas Fitness

3 Completísimos programas diseñados para realizar trabajos globales de entrenamiento, nutrición, y pérdida de peso, empleando poco tiempo al día y de forma muy sencilla.

NO LO DEJES ESCAPAR

Sabes que es ahora o nunca

Si has llegado hasta aquí es que tienes interés y este bundle es para ti. Sabes además que una oportunidad así no se va a repetir jamás, así que no se te ocurra dejarlo escapar. ¡Llévate ahora mismo los 66 cursos + 3 meses del servicio de menús por tan sólo 55 €!